讓人“一見(jiàn)鐘情”的晚年生活是什么樣的?是否和青春一樣熠熠生輝,讓人難以忘懷?
在微博上,三十多歲的年輕人開(kāi)始擔(dān)心變老而在海福祥,80歲的爺爺奶奶們似同學(xué)少年,風(fēng)華正茂,書(shū)生意氣,揮斥方遒。
近日,海福祥老年大學(xué)正式開(kāi)課了,并邀請(qǐng)到株洲晚報(bào)老年大學(xué)資深名師作為老年課堂的特聘教師,讓長(zhǎng)者們足不出戶就能學(xué)習(xí)、體驗(yàn)到專(zhuān)業(yè)的課程教學(xué)。
老年課堂首次開(kāi)課便坐滿了,銀發(fā)學(xué)子們一堂不落,有些爺爺奶奶們甚至推著手推著助行器,拄著拐杖,即便是行動(dòng)不方便,坐著輪椅也要來(lái)上課。
在手工剪紙課上,他們手拿剪刀,認(rèn)真地在彩色的紙上來(lái)回剪動(dòng),時(shí)光仿若在剪刀上停駐。
幾個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,其實(shí)蘊(yùn)藏著豐厚的醫(yī)學(xué)知識(shí),海福祥專(zhuān)家介紹:
手工剪紙益處多,既可減輕精神負(fù)擔(dān),緩解緊張情緒;又可陶冶情操,修身養(yǎng)性;更重要的是,它還有舒筋活絡(luò),延緩大腦衰老的神奇功能。
經(jīng)常剪剪,不僅能夠練習(xí)手腕和手指的關(guān)節(jié)與小肌肉群的協(xié)調(diào)能力,還可以使大腦皮層得到刺激,防止腦退化,對(duì)老年癡呆起到預(yù)防作用。
聲樂(lè)課上,長(zhǎng)者們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下全身心投入,放聲高歌。你聽(tīng),他們唱得多整齊!健康的歌聲里都煥發(fā)著精氣神。
海福祥以長(zhǎng)者需求為本,針對(duì)老年課堂提出了“兩門(mén)課程”、“三個(gè)維度”。
兩門(mén)課程是每周必須上兩門(mén)課程;三個(gè)維度是:“讓身體動(dòng)起來(lái)、讓心靈靜下來(lái)、讓思維活躍起來(lái)”。
我們立足健康養(yǎng)老,鍛煉長(zhǎng)者的健康體魄;立足文化養(yǎng)老,提高長(zhǎng)者的思維能力;立足幸福養(yǎng)老,讓長(zhǎng)者在課堂學(xué)習(xí)的喜悅里得以幸福延展。此次開(kāi)辦老年大學(xué)是海福祥創(chuàng)新養(yǎng)老模式又一重大舉措,也是我們養(yǎng)老服務(wù)再升級(jí)的具體體現(xiàn)。
老年大學(xué)課堂不僅僅是聲樂(lè)、手工剪紙課,還有各種講座、老年人賽事以及為老年人實(shí)現(xiàn)心愿、開(kāi)展尋夢(mèng)之旅等活動(dòng)。
往后我們還會(huì)增加葫蘆絲、書(shū)畫(huà)類(lèi)、戲曲類(lèi)等課程,只要你想學(xué),在海福祥年齡從來(lái)都不是負(fù)擔(dān),身體更不是拖累。
我們歡迎廣大老年朋友前來(lái)咨詢體驗(yàn)~旁邊的老師一邊示范,一邊耐心講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),長(zhǎng)者們互相學(xué)習(xí),互相糾正,等待一張剪紙順利做完,他們臉上紛紛綻起喜悅笑顏。